ट्रिपल बेरी पैराफिट्स
यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 81 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आपके पास बेकर की परी परत नारियल, स्ट्रॉबेरी नॉनफैट दही, प्रत्येक: रसभरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ट्रिपल चॉकलेट पैराफिट्स, खट्टा क्रीम शीशे का आवरण, मिश्रित बेरी कॉम्पोट, ताजा व्हीप्ड क्रीम, ग्राहम क्रैकर क्रस्ट के साथ फैन पसंदीदा ट्रिपल बेरी चीज़केक कपकेक, तथा बहुत बेरी पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में रसभरी, कटा हुआ स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी मिलाएं ।
दही और नारियल डालें; कोट करने के लिए टॉस ।
कटा हुआ वेफर्स का आधा चम्मच समान रूप से छह पैराफिट ग्लास में; फलों के मिश्रण के आधे हिस्से के साथ कवर करें । परतों को दोहराएं।
व्हीप्ड टॉपिंग और पूरे स्ट्रॉबेरी के साथ शीर्ष ।