ट्रिपल साइट्रस सीज़र सलाद
ट्रिपल साइट्रस सीज़र सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 543 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूड52 की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास अजमोद, नींबू, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो ट्रिपल साइट्रस बार्स, ट्रिपल-साइट्रस चीज़केक, तथा ट्रिपल साइट्रस केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लाल प्याज को आधा छल्ले में काटें, उन्हें एक टपरवेयर में डालें और उन्हें पानी से ढक दें, और उन्हें फ्रिज में चिपका दें । यह कुछ काटने को बाहर ले जाएगा और उन्हें मीठा और कुरकुरे छोड़ देगा । शायद 20 मिनट के बाद, पानी बदलें और उन्हें वापस फ्रिज में रख दें ।
मोटे लहसुन को काट लें । इसे ब्लेंडर या प्रोसेसर में डालें ।
अंडे की जर्दी, लेमन जेस्ट और जूस, ऑरेंज जेस्ट (सुपरमेस के लिए संतरे को बचाएं), आधा अंगूर और अंगूर के रस से जेस्ट मिलाएं । परमेसन, एंकोवी, जलापियो और अजमोद भी डालें ।
ब्लेंडर को चालू करें और जब यह चल रहा हो, तो तेलवे के तेल में बूंदा बांदी करें । इसे कुछ मिनटों के लिए जाने दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सब कुछ अच्छी तरह मिश्रित है ।
ड्रेसिंग को एक कंटेनर में डालें और इसे फ्रिज में चिपका दें - यह इस सलाद के लिए आपकी आवश्यकता से अधिक होने वाला है जब तक कि आप वास्तव में बड़ा नहीं बना रहे हों ।
एक कड़ाही में पेकान को टोस्ट करें और उन्हें ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
रोमाईन को काट कर धो लें ।
नारंगी से सुपरमेस काटें। प्याज को बाहर निकालें और उन्हें सूखा दें । सलाद के लिए जितना चाहें उतना सूखा लें (आपके और आपके मेहमानों के कच्चे प्याज के आधार पर प्यार - मुझे, मुझे बहुत पसंद है!)
अब अपने सलाद का निर्माण करें-एक बड़े कटोरे में रोमेन, संतरे और प्याज डालें, और ड्रेसिंग की एक उदार राशि के साथ टॉस करें ।
इसे अपने सर्विंग बाउल में निकालें और साथ में टोस्टेड पेकान के साथ परोसें (जब आप नट्स को टोस्ट करते हैं तो क्राउटन की जरूरत किसे होती है?) बस!