टेरीयाकी ने पोर्क सैंडविच खींचा
टेरीयाकी खींचा पोर्क सैंडविच एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 383 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पोर्क शोल्डर बट रोस्ट, हैमबर्गर बन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच, धीमी कुकर टेरीयाकी ने पोर्क खींचा, तथा बीबीक्यू पोर्क सैंडविच खींचा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आधा में भुना हुआ काट लें । एक बड़े कड़ाही में, तेल में भूरा भूनें; 5-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर।
प्याज, 1/2 कप टेरीयाकी सॉस और अनानास का रस डालें । ढककर 7-9 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
भुना निकालें; एक तरफ सेट करें । एक छोटे कटोरे में, आटा और शेष टेरीयाकी सॉस को चिकना होने तक मिलाएं; खाना पकाने के रस में हलचल । ढककर 30-40 मिनट या गाढ़ा होने तक उच्च पर पकाएं ।
दो कांटे के साथ कटा हुआ मांस; धीमी कुकर में लौटें और गर्म करें । प्रत्येक बन पर 1/2 कप चम्मच; एक अनानास टुकड़ा के साथ शीर्ष ।