टेरीयाकी मैकेरल टैंगी ककड़ी सलाद के साथ

टेंगी ककड़ी सलाद के साथ टेरीयाकी मैकेरल नुस्खा बनाया जा सकता है लगभग 20 मिनट में. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.5 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 500 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वसंत प्याज, चीनी, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । ककड़ी सलाद के साथ मैकेरल, सरसों की ड्रेसिंग के साथ स्मोक्ड मैकेरल, ककड़ी और आलू का सलाद, तथा टैंगी ककड़ी सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।