ट्रेविसो शैली में चिकन सॉटेड: पोलास्ट्रो इन
ट्रेविसो शैली में चिकन सॉटेड: पोलास्ट्रो इन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.87 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 623 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, जैतून का तेल, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं टस्कन शैली Sauteed चिकन, मिलावट है di pappardelle अल radicchio रोसो di Treviso (पके हुए के साथ Pappardelle ट्रेविसो Radicchio), तथा न्यूयॉर्क शैली Sauteed प्याज.
निर्देश
एक ओवनप्रूफ कड़ाही में, मक्खन और जैतून का तेल तेज़ आँच पर गरम करें और चिकन के टुकड़े डालें । हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, निकालें और अलग रख दें ।
प्याज, गाजर और अजवाइन डालें और तेज़ आँच पर नरम और ब्राउन होने तक, लगभग 7 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
चिकन भागों को जोड़ें, शराब पर बूंदा बांदी करें, और लौंग और दालचीनी जोड़ें । टमाटर में हिलाओ और 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर पकाना । मशरूम में हिलाओ और एक और 30 से 40 मिनट के लिए पकाना, फिर मसाला समायोजित करें और सेवा करें ।