टोस्ट कप में चिकन सलाद
टोस्ट कप में चिकन सलाद की आवश्यकता होती है 1 घंटा 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 467 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । नींबू का रस, जैतून का तेल, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 56 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो चिकन (टर्की) टोस्ट कप में एक ला राजा, बेकन, अंडा और टोस्ट कप, तथा वेजिटेबल एग और टोस्ट कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को मफिन टिन के कप में दबाएं ।
पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें ।
सुनहरा और कुरकुरा होने तक, 5 से 7 मिनट तक बेक करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर चिकन रखें ।
जैतून के तेल से हल्की बूंदा बांदी करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । लगभग 50 मिनट तक सुनहरा और पूरी तरह से पकने तक भूनें । पूरी तरह से ठंडा।
चिकन से त्वचा निकालें । एक कांटा के साथ मांस को काट लें और फिर मोटे तौर पर काट लें ।
एक कटोरी में अंगूर, मेयोनेज़, चिव्स, नींबू का रस, अजवाइन, और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । टोस्ट कप के बीच चिकन सलाद को विभाजित करें ।