टोस्ट चार अनाज अनाज

टोस्ट चार अनाज अनाज
टोस्ट चार अनाज अनाज सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 4.82 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 1546 कैलोरी. वैकल्पिक - छाछ मेपल मक्खन, एमएल पानी, वैकल्पिक - आधा और आधा की छोटी बूंदा बांदी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 198 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पांच अनाज गर्म अनाज, खजूर और दालचीनी के साथ तीन अनाज अनाज, तथा बदलाव सात अनाज अनाज रोटी.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3.5 औंस / 100 ग्राम लुढ़का जौ3.5 औंस / 100 ग्राम लुढ़का जौ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक-बोर्बोन ब्लूबेरीवैकल्पिक-बोर्बोन ब्लूबेरी1कसा हुआ परमेसन चीज़(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक-मक्खन और दालचीनी के एक बिट में कटा हुआ सेबवैकल्पिक-मक्खन और दालचीनी के एक बिट में कटा हुआ सेब0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक-आधा और आधा या क्रीम की छोटी बूंदा बांदीवैकल्पिक-आधा और आधा या क्रीम की छोटी बूंदा बांदी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक-छाछ मेपल मक्खनवैकल्पिक-छाछ मेपल मक्खन2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक-बहुत सारे भुने हुए मेवे और बीजवैकल्पिक-बहुत सारे भुने हुए मेवे और बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3.5 ऑउंस / 100 ग्राम रोल्ड ओट्स3.5 ऑउंस / 100 ग्राम रोल्ड ओट्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3.5 औंस / 100 ग्राम लुढ़का राई3.5 औंस / 100 ग्राम लुढ़का राई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3.5 औंस / 100 ग्राम लुढ़का हुआ वर्तनी3.5 औंस / 100 ग्राम लुढ़का हुआ वर्तनी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक-गर्मियों में, ब्राउन शुगर-मसला हुआ जामुनवैकल्पिक-गर्मियों में, ब्राउन शुगर-मसला हुआ जामुन6311 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो560 मिलीलीटर पानी, आपकी पसंद के लिए और अधिक560 मिलीलीटर पानी, आपकी पसंद के लिए और अधिक
कठिनाईआसान
में तैयार17 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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