टमाटर और जैतून के साथ ब्रेज़्ड चिकन (पौलेट प्रोवेनकल)

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर और जैतून (पौलेट प्रोवेनकल) के साथ ब्रेज़्ड चिकन आज़माएं । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 568 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । लहसुन लौंग, सौंफ़ के बीज, गार्निश का मिश्रण: फ्लैट-पत्ती अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टमाटर, केपर्स और जैतून के साथ ब्रेज़्ड बैंगन और आलू, काले जैतून, टमाटर और मार्जोरम के साथ ब्रेज़्ड स्वोर्डफ़िश, तथा फाइलेट्स डे पेस्काडो ए ला वेराक्रुज़ाना (टमाटर, केपर्स, जैतून और जड़ी-बूटियों के साथ ब्रेज़्ड फिश फ़िललेट्स) समान व्यंजनों के लिए ।