टमाटर और जले हुए मकई के साथ चिपोटल लाइम झींगा और गुआकामोल डिप

टमाटर और जले हुए मकई के साथ चिपोटल लाइम झींगा और गुआकामोल डिप
टमाटर और जले हुए मकई के साथ नुस्खा चिपोटल लाइम झींगा और गुआकामोल डिप आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 515 कैलोरी. के लिए $ 4.6 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 2 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7721 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास अडोबो में टॉर्टिला चिप्स, मक्खन, चिपोटल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा और कॉर्न गुआकामोल मिनी टोस्टाडास, टमाटर और चूने के साथ मकई गुआकामोल, तथा गुआकामोल, चेडर और जले हुए टमाटर के साथ चिकन बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
20 मिनट के लिए फ्रिज में चिपोटल मिर्च, अडोबो सॉस, नींबू का रस, लहसुन और जीरा के मिश्रण में झींगा को मैरीनेट करें । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । कॉर्न डालें, टॉस करें और इसे पकने तक पकने दें, लगभग 6-8 मिनट, इसे मिलाएँ, इसे फिर से पकने दें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
एक कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर तेल गरम करें, झींगा डालें और पकने तक, लगभग 2-4 मिनट तक भूनें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
गुआकामोल को सर्विंग डिश(तों) में रखें और ऊपर से टमाटर, कॉर्न, झींगा और गार्निश डालें और सूई के लिए टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए1अडोबो में चिपोटल मिर्च, कटा हुआअडोबो में चिपोटल मिर्च, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई, सिल से कटा हुआ (- 1 कान)मकई, सिल से कटा हुआ (- 1 कान)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा, टोस्ट और जमीनजीरा, टोस्ट और जमीन12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनीबू का रस (- 1 चूना)नीबू का रस (- 1 चूना)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तेलतेल170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसझींगा, छिलका, विचलित और कटा हुआझींगा, छिलका, विचलित और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटमाटर, dicedटमाटर, diced2झींगा और शिरायुक्तसूई के लिए टॉर्टिला चिप्ससूई के लिए टॉर्टिला चिप्स

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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