टमाटर और पोब्लानो चिली सॉस के साथ ग्रिल्ड रिब आई

टमाटर और पोब्लानो चिली सॉस के साथ ग्रिल्ड रिब आई
टमाटर और पोब्लानो चिली सॉस के साथ ग्रिल्ड रिब आई वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। $6.13 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 34% पूरा करता है। एक सर्विंग में 711 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन और 54 ग्राम वसा होती है। यह नुस्खा 4 लोगों को परोसता है। 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 50 मिनट का समय लगता है। यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए सौंफ के बीज, कोषेर नमक, पोब्लानो मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले लें। 82% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन जबरदस्त है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टमाटर और पोब्लानो चिली सॉस के साथ ग्रिल्ड रिब-आई, टमाटर सलाद और चिमिचुर्री सॉस के साथ ग्रिल्ड रिब-आई, और टमाटर सलाद और चिमिचुर्री सॉस के साथ ग्रिल्ड रिब-आई।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
1
मिर्चों को सीधे गैस की आंच पर रखें या ग्रिल पर रखें जब तक कि वे सभी तरफ से काले और नरम न हो जाएं, 5 से 6 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच केक का आटा1 1/2 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच केक का आटा
2
भुनी हुई मिर्चों को एक बाउल में रखें. ढककर उन्हें 10 से 15 मिनट तक भाप में पकने दें। मिर्चों को छील लीजिये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
3
डंठल काट दें, मिर्चों को लंबाई में आधा काट लें और बीज निकाल दें। मिर्चों को मोटा-मोटा काट लीजिये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
टैमरी डार्क एज़्ड सोया सॉस, एशियन फ़ूड आइल पर उपलब्ध हैटैमरी डार्क एज़्ड सोया सॉस, एशियन फ़ूड आइल पर उपलब्ध है
4
एक मोर्टार में अजवायन, सौंफ के बीज और कुचली हुई लाल मिर्च मिलाएं। मूसल से पीसकर मोटा पाउडर बना लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसी के पत्ते या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी, टुकड़ों मेंतुलसी के पत्ते या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी, टुकड़ों में
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
अजवायनअजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
5
एक मध्यम कड़ाही में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजितनमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जार पेपरोनसिनी, सूखा हुआजार पेपरोनसिनी, सूखा हुआ
6
जड़ी-बूटी का मिश्रण डालें और सुगंधित होने तक और तेल में बुलबुले आने तक, 1 से 2 मिनट तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप ठंडा पानी6 कप ठंडा पानी
7
लहसुन डालें और 30 सेकंड तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉसस्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस
8
कुचले हुए टमाटर, शोरबा, टमाटर का पेस्ट और कटा हुआ पोब्लानोस डालें। मिश्रण को चलाते हुए धीमी आंच पर पकाएं। आंच धीमी कर दें और स्वादों को मिलाने के लिए 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल टमाटरकुचल टमाटर
कमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखेंकमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखें
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 आम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआ1 आम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआ
9
स्टेक के लिए: एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, नमक और काली मिर्च को समान रूप से मिश्रित करने के लिए हिलाएँ। कोट करने के लिए प्रत्येक स्टेक के प्रत्येक तरफ 1/2 चम्मच मसाला मिश्रण रगड़ें। स्टेक को बेकिंग शीट पर रखें और 30 मिनट के लिए जमा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखेंकमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखें
100% ब्लूबेरी फैलने योग्य फल100% ब्लूबेरी फैलने योग्य फल
फ्रेस्नो मिर्च, आधी कटी हुईफ्रेस्नो मिर्च, आधी कटी हुई
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंसमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक ट्यूब) प्रशीतित चीनी कुकी आटाप्रत्येक ट्यूब) प्रशीतित चीनी कुकी आटा
1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें1 पाउंड मीठा जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
10
एक रिजदार ग्रिल पैन (अधिमानतः कच्चा लोहा) को तेज़ आंच पर 4 से 5 मिनट के लिए पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड त्वचा रहित सैल्मन फ़िलेट (कुक का नोट देखें)1 पाउंड त्वचा रहित सैल्मन फ़िलेट (कुक का नोट देखें)
11
पैन को तेल से ब्रश करें. स्टेक को तब तक पकाएं जब तक कि नीचे का हिस्सा परतदार न हो जाए, लगभग 5 मिनट। स्टेक को पलटें और फिर से तब तक पकाएं जब तक कि तली परतदार न हो जाए, लेकिन बीच का हिस्सा अभी भी मध्यम-दुर्लभ है, लगभग 4 मिनट लंबा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंसमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंस
6 कप ठंडा पानी6 कप ठंडा पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जार पेपरोनसिनी, सूखा हुआजार पेपरोनसिनी, सूखा हुआ
12
स्टेक को एक प्लेट या अलग-अलग प्लेटों में स्थानांतरित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंसमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार, 10 से 12 औंस
13
5 मिनट तक खड़े रहने दें. साथ में सॉस भी चम्मच से डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसी हुई लौंग और दालचीनीपिसी हुई लौंग और दालचीनी

सामग्री

601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बाबंद कुचल टमाटरडिब्बाबंद कुचल टमाटर12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्तीसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े पोब्लानो बवासीर (प्रत्येक के बारे में)बड़े पोब्लानो बवासीर (प्रत्येक के बारे में)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आँख स्टेक (प्रत्येक के बारे में 1 इंच मोटी)आँख स्टेक (प्रत्येक के बारे में 1 इंच मोटी)12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल, के लिए brushingवनस्पति तेल, के लिए brushing

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन

रिबेय स्टेक पिनोट नॉयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। आख़िरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन हैं। आम तौर पर, दुबले स्टेक हल्के या मध्यम आकार के लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर या मर्लोट, के साथ अच्छे लगते हैं, जबकि मोटे स्टेक गहरे लाल रंग, जैसे कैबरनेट सॉविंगनॉन, के साथ अच्छे लगते हैं। 5 में से 4.1 स्टार रेटिंग के साथ आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवी एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल है।
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
यह आयरन हॉर्स का सबसे रोमांटिक चुलबुलापन है। हम इसे खतरनाक, स्वादिष्ट रूप से पीने में आसान, फल देने वाला, सूखा और सुरुचिपूर्ण, छोटे बुलबुले और एक उल्लेखनीय लंबी समाप्ति के रूप में वर्णित करते हैं।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन