टमाटर के साथ सामन

टमाटर के साथ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $6.08 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 962 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 44g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। परमेसन चीज़, टमाटर, डिल वीड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर के साथ सामन, पैन भुना हुआ सामन और टमाटर, तथा Fettucine के साथ सामन और टमाटर.

सामग्री

सर्विंग्स:

2(सर्दी)

2 पिमिएंटो-भरे जैतून 2डिब्बे

diced टमाटर (लहसुन और तुलसी)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

सूखे डिल खरपतवार 3(सर्दी)

कटा हुआ ताजा अजमोद 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

नींबू मिर्च ड्रेसिंग 3(सर्दी)

2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

पपरिका स्वाद के लिए 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कसा हुआ परमेसन चीज़4डैश

गर्म मिर्च सॉस 340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सामन fillets 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कच्चा लंबा अनाज सफेद चावल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं महान विकल्प के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । के Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।