टमाटर, तुलसी और नारियल के साथ थाई कटा हुआ झींगा
टमाटर, तुलसी और नारियल के साथ थाई कटा हुआ झींगा के आसपास की आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 337 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.99 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, नीबू का रस, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टमाटर, तुलसी और नारियल के साथ थाई कटा हुआ झींगा, तुलसी-नारियल चावल के साथ थाई शैली की तुलसी झींगा, तथा थाई नारियल करी तुलसी झींगा-6 अंक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । लगातार हिलाते हुए, झींगा और प्याज को तेल में 2 मिनट तक पकाएं । करी पेस्ट में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
टमाटर, नींबू का रस और ब्राउन शुगर में हिलाओ ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; 1 मिनट उबालें। नारियल के दूध और तुलसी में हिलाओ ।
गर्म होने तक कम गर्मी पर गरम करें ।