टमाटर तुलसी पैनज़ेनेला
टमाटर तुलसी पैनज़ेनेला को चारों ओर की आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 226 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके हाथ में जैतून, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो झींगा और तुलसी के साथ टमाटर पैनज़ेनेला, कॉर्नमील-टमाटर, सॉरेल और तुलसी पैनज़ेनेला के साथ तला हुआ ट्राउट, तथा खस्ता केपर्स और तुलसी के पत्तों के साथ पैनज़ेनेला टमाटर टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड क्यूब्स फैलाएं ।
ब्रेड क्यूब्स को पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए बेक करें ।
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, सिरका, नींबू का रस, अजमोद और नमक मिलाएं । टोस्टेड ब्रेड, टमाटर, प्याज, जैतून, तुलसी और परमेसन चीज़ को तब तक मोड़ें जब तक कि सिरका ड्रेसिंग समान रूप से वितरित न हो जाए ।