टमाटर-तुलसी सॉस के साथ एक पॉट पास्ता

टमाटर-तुलसी सॉस के साथ एक पॉट पास्ता
टमाटर-तुलसी सॉस के साथ एक-पॉट पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 409 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में बेबी पालक, परमेसन चीज़, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मसालेदार टमाटर तुलसी सॉस के साथ पास्ता, घर का बना टमाटर तुलसी पास्ता सॉस, तथा टमाटर-तुलसी सॉस के साथ पास्ता रफल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 9 सामग्री रखें और, यदि वांछित हो, तो सामग्री सूची के क्रम में एक डच ओवन में कुचल लाल मिर्च को सूखा दें । कवर करें और मध्यम-उच्च गर्मी (लगभग 12 से 15 मिनट) पर उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और ढककर, 10 से 12 मिनट तक या पास्ता के थोड़ा अल डेंटे होने तक, 5 मिनट के अंतराल पर हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
गर्मी से निकालें, और पालक में हलचल करें । कवर करें और 10 मिनट खड़े रहें । परोसने से ठीक पहले हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
3
परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
4
नोट: हमने गैरोफलो कैसारेक पास्ता के साथ परीक्षण किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
5
झींगा पास्ता पॉट: निर्देशित के रूप में नुस्खा तैयार करें, 1 एलबी में सरगर्मी करें । पालक के साथ बड़े, कच्चे चिंराट को छीलकर, कटा हुआ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
पालकपालक
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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