टमाटर-तुलसी सॉस के साथ एक पॉट पास्ता
टमाटर-तुलसी सॉस के साथ एक-पॉट पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 409 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में बेबी पालक, परमेसन चीज़, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मसालेदार टमाटर तुलसी सॉस के साथ पास्ता, घर का बना टमाटर तुलसी पास्ता सॉस, तथा टमाटर-तुलसी सॉस के साथ पास्ता रफल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 9 सामग्री रखें और, यदि वांछित हो, तो सामग्री सूची के क्रम में एक डच ओवन में कुचल लाल मिर्च को सूखा दें । कवर करें और मध्यम-उच्च गर्मी (लगभग 12 से 15 मिनट) पर उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और ढककर, 10 से 12 मिनट तक या पास्ता के थोड़ा अल डेंटे होने तक, 5 मिनट के अंतराल पर हिलाते हुए पकाएँ ।
गर्मी से निकालें, और पालक में हलचल करें । कवर करें और 10 मिनट खड़े रहें । परोसने से ठीक पहले हिलाओ ।
परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।
नोट: हमने गैरोफलो कैसारेक पास्ता के साथ परीक्षण किया ।
झींगा पास्ता पॉट: निर्देशित के रूप में नुस्खा तैयार करें, 1 एलबी में सरगर्मी करें । पालक के साथ बड़े, कच्चे चिंराट को छीलकर, कटा हुआ