टमाटर भठ (टमाटर चावल) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 356 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, सीताफल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो टमाटर चावल, टमाटर चावल कैसे बनाये / आसान टमाटर चावल, नसी डेजिंग केदाह और एयर आसम टमाटर (टमाटर की खट्टी ग्रेवी के साथ केदाह बीफ चावल), तथा टमाटर की दाल , टमाटर की दाल कैसे बनाये, आंध्र टमाटर पप्पू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करके मसाला पोडी बना लें; गर्म तेल में चना दाल, उड़द दाल, सूखे मिर्च, धनिया के बीज, और जीरा को सुगंधित होने तक और ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । मोर्टार और मूसल का उपयोग करके नारियल के साथ मिश्रण को एक महीन पाउडर में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मिर्च मिर्च
साबुत धनिया के बीज
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
चना दाल
उड़द दाल
दिल के आकार का छिड़काव
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । मूंगफली और सरसों को गर्म तेल में तब तक भूनें जब तक कि मूंगफली ब्राउन न होने लगे, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मूंगफली के मिश्रण में प्याज़, हरी मिर्च, करी पत्ता और हींग पाउडर डालें; 5 से 7 मिनट तक प्याज़ के ब्राउन होने तक पकाएँ और मिलाएँ । मिश्रण में टमाटर, हल्दी, चीनी और नमक डालें; टमाटर के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट और पकाते रहें । मसाला पोडी के साथ सीजन । अलग-अलग अनाज को अलग करने के लिए चम्मच के पिछले हिस्से का उपयोग करके चावल को कड़ाही में क्रम्बल करें । कुक और हलचल जब तक चावल पकवान और गर्म, 5 से 7 मिनट में मिलाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
हींग
करी पत्ते
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
हल्दी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ