टमाटर रोटी के साथ Prosciutto
प्रोसिटुट्टो के साथ टमाटर की रोटी एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 600 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । क्रस्टी ब्रेड, जैतून का तेल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंडे, हैम और टमाटर Muffins, टमाटर और Prosciutto Bruschetta, तथा भुना हुआ टमाटर Tartines के साथ Prosciutto.
निर्देश
ग्रिल को हाई पर प्रीहीट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ टमाटर ब्रश करें ।
ग्रिल पर रखें और सभी तरफ से जले होने तक ग्रिल करें । टमाटर को दरदरा काट लें और फिर लहसुन, 1/4 कप जैतून के तेल और पाइन नट्स के साथ भोजन प्रक्रिया में रखें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक बाउल में निकाल लें, थाइम में मिलाएँ, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को बचे हुए तेल के साथ दोनों तरफ से ब्रश करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और हल्के सुनहरे भूरे रंग तक ग्रिल करें, प्रत्येक तरफ लगभग 30 सेकंड ।
ब्रेड को ग्रिल से निकालें, प्रत्येक स्लाइस के 1 साइड को शुद्ध टमाटर के मिश्रण से ब्रश करें, और प्रत्येक के ऊपर प्रोसिटुट्टो का एक टुकड़ा डालें ।