टमाटर सॉस में स्मोक्ड सॉसेज

टमाटर सॉस में स्मोक्ड सॉसेज
टमाटर सॉस में स्मोक्ड सॉसेज सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और की कुल 389 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 5 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास बीफ़ गुलदस्ता, आटा, सॉसेज और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं ग्नोची, सॉसेज, टमाटर, मटर, स्मोक्ड मोज़ेरेला, बीबीक्यू रीमूलेड और हरे टमाटर चौचो स्वाद के साथ स्मोक्ड सॉसेज, और स्मोक्ड टमाटर सॉस के साथ बैंगन टोर्टा.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में सॉसेज रखें । समान रूप से भूरा होने तक 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
एक छोटे कटोरे में पानी और आटा मिलाएं, जब तक आटा भंग न हो जाए । कड़ाही में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
कटे हुए टमाटर, टमाटर सॉस, बीफ गुलदस्ता और हरी बीन्स में मिलाएं । 15 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और बीन्स नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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