टमाटर सॉस में स्मोक्ड सॉसेज

टमाटर सॉस में स्मोक्ड सॉसेज
टमाटर सॉस में स्मोक्ड सॉसेज सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और की कुल 389 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 5 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास बीफ़ गुलदस्ता, आटा, सॉसेज और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं ग्नोची, सॉसेज, टमाटर, मटर, स्मोक्ड मोज़ेरेला, बीबीक्यू रीमूलेड और हरे टमाटर चौचो स्वाद के साथ स्मोक्ड सॉसेज, और स्मोक्ड टमाटर सॉस के साथ बैंगन टोर्टा.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में सॉसेज रखें । समान रूप से भूरा होने तक 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
एक छोटे कटोरे में पानी और आटा मिलाएं, जब तक आटा भंग न हो जाए । कड़ाही में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
कटे हुए टमाटर, टमाटर सॉस, बीफ गुलदस्ता और हरी बीन्स में मिलाएं । 15 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और बीन्स नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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