टस्कनी की शैली में बीन सूप: रिबोलिटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 420 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास कैनेलिनी बीन्स, अजवाइन का डंठल, अजवायन के फूल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो रिबोलिटा (सब्जी, बीन और बासी रोटी का सूप), सिएना की शैली में रिबोलिटन, तथा तीन बीन रिबोलिटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम स्टॉकपॉट में पहले से भिगोए हुए कैनेलिनी बीन्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली सूप की क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
बीन्स को ढकने के लिए पानी डालें और तेज़ आँच पर पानी को उबाल लें । गर्मी कम करें और बीन्स को निविदा तक उबलने दें, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1 कप सफेद मोती जौ
3
12 इंच के सॉस पैन में, तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
प्याज, लीक, गाजर, अजवाइन, कटा हुआ लहसुन और जड़ी बूटी जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुन
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
5
काले और सफेद गोभी डालें और गोभी के नरम होने तक और स्वाद मिश्रित होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6
दौनी और अजवायन के फूल और बे पत्ती की टहनी निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
टमाटर का पेस्ट डालें, और तब तक हिलाएं जब तक कि टमाटर का पेस्ट पूरे सब्जी मिश्रण में अच्छी तरह से वितरित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
8
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
9
बीन्स और पानी के साथ बर्तन में सब्जी का मिश्रण डालें और तब तक उबलने दें जब तक कि फ्लेवर अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए, लगभग 30 मिनट और । जब सूप तैयार होने के करीब हो, तो ब्रेड को टोस्ट या ग्रिल करें जब तक कि दोनों तरफ से ब्राउन न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 कप सफेद मोती जौ
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
10
शेष लहसुन लौंग को आधा में काटें, और टोस्टेड ब्रेड को लहसुन के कटे हुए सिरे से रगड़ें । लहसुन को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
11
सूप को 4 गर्म कटोरे में लहसुन ब्रूसचेट्टा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
स्वाद के लिए पार्मिगियानो के छिड़काव से गार्निश करें ।