ठंडा नूडल सलाद

कोल्ड नूडल सलाद के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 73g प्रोटीन की, 61g वसा की, और कुल का 1291 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके पास बीबीक्यू बीफ स्टिर फ्राई, साइडर विनेगर, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री से स्टिर फ्राई सब्जियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 9 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोल्ड थाई नूडल सलाद, ठंडा तिल नूडल सलाद, तथा ओरिएंटल कोल्ड नूडल सलाद.