डिटॉक्स कोरोनेशन तुर्की
डिटॉक्स कोरोनेशन टर्की सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 487 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चूना, मिर्च, अरुगुला सलाद का बैग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 52 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्लीन डिटॉक्स : ग्राउंड टर्की मीटलाफ, मेक-अहेड डिटॉक्स टर्की सूप, तथा कोरोनेशन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
2![1/4 सी. कटे हुए अखरोट, वैकल्पिक]()
1/4 सी. कटे हुए अखरोट, वैकल्पिक1बैग![अरुगुला सलाद (रॉकेट)]()
अरुगुला सलाद (रॉकेट)1गुच्छा![चाइव्स का छोटा]()
चाइव्स का छोटा1गुच्छा![सीताफल का छोटा (या कोई अन्य ताजी हरी जड़ी बूटी जो आपको पसंद है – तुलसी या अजमोद दोनों अच्छे हैं)]()
सीताफल का छोटा (या कोई अन्य ताजी हरी जड़ी बूटी जो आपको पसंद है – तुलसी या अजमोद दोनों अच्छे हैं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ]()
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखे cranberries]()
सूखे cranberries1![हरी मिर्च]()
हरी मिर्च1![1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई]()
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1![1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास]()
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस]()
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस11टीएसपी सूखा अजवायन![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कच्ची चीनी स्नैप मटर]()
कच्ची चीनी स्नैप मटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ पका हुआ टर्की]()
कटा हुआ पका हुआ टर्की
1/4 सी. कटे हुए अखरोट, वैकल्पिक1बैग
अरुगुला सलाद (रॉकेट)1गुच्छा
चाइव्स का छोटा1गुच्छा
सीताफल का छोटा (या कोई अन्य ताजी हरी जड़ी बूटी जो आपको पसंद है – तुलसी या अजमोद दोनों अच्छे हैं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखे cranberries1
हरी मिर्च1
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस11टीएसपी सूखा अजवायन
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कच्ची चीनी स्नैप मटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ पका हुआ टर्कीकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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