डेथबर्ट का शकरकंद मीटलाफ

डेथबर्ट का शकरकंद मीटलाफ
डेथबर्ट का शकरकंद मीटलाफ एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 276 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, अंडे, सरसों का पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तुर्की मीटलाफ और शकरकंद कप केक, शकरकंद फ्रॉस्टिंग के साथ मीटलाफ कपकेक, तथा चेडर-भरवां शकरकंद बीबीक्यू टर्की मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में ग्राउंड बीफ, शकरकंद, प्याज और ओट्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
एक छोटे कटोरे में अंडे, नमक, अजवायन और काली मिर्च को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
(कीब्लर)(कीब्लर)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
अंडे के मिश्रण में 3/4 कप केचप, सब्जी का रस, वोस्टरशायर सॉस, 1 बड़ा चम्मच तैयार सरसों और सरसों का पाउडर मिलाएं; हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
सब्जी का रससब्जी का रस
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
(कीब्लर)(कीब्लर)
4
अंडे के मिश्रण को बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें; एक साथ मिलाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें । प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और रात भर 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । ग्रीस 2 8 1/2 एक्स 4 एक्स 3-इंच ग्लास ब्रेड पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
6
मीटलाफ मिश्रण को तैयार ब्रेड पैन में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
7
1 घंटे के लिए पहले से गरम ओवन में केंद्र रैक पर मांस की रोटियां सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
8
एक कटोरे में 3/4 कप केचप, ब्राउन शुगर और 1 चम्मच तैयार सरसों को एक साथ हिलाएं; मीटलाफ पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
9
केचप मिश्रण को विभाजित करें और रोटियों पर फैलाएं; 15 मिनट के लिए बेकिंग जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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