डैन की वन-अप चिली

डैन की वन-अप चिली
नुस्खा डैन की एक-अप मिर्च आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकती है 10 मिनट. के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 567 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, डिब्बे हैं: किडनी बीन्स, सालसा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । मकई स्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी और खुबानी मोची एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो 6 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #3-टाइटलेटाउन टेलगेट चिली + साप्ताहिक मेनू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबीफ गुलदस्ताबीफ गुलदस्ता3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कर सकते हैं: बीफ शोरबाकर सकते हैं: बीफ शोरबा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमैक्सिकन अनुभाग में मैक्सिकन साल्सामैक्सिकन अनुभाग में मैक्सिकन साल्सा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लाल लाल मिर्चलाल लाल मिर्च4391 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कर सकते हैं: मिर्च बीन्सकर सकते हैं: मिर्च बीन्स43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमकई स्टार्च (में भंग । ..)मकई स्टार्च (में भंग । ..)12 चम्मच लहसुन पाउडरजीराजीरा2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गर्म Enchilada सॉसगर्म Enchilada सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएदानेदार लहसुनदानेदार लहसुन4391 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कर सकते हैं: महान उत्तरी सेमकर सकते हैं: महान उत्तरी सेम6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहनीहनी571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे: गहरे लाल किडनी बीन्सडिब्बे: गहरे लाल किडनी बीन्स1( बैंगन)प्याज (1/4 इंच कटा हुआ)प्याज (1/4 इंच कटा हुआ)851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कीमा बनाया हुआ प्याज (निर्जलित)कीमा बनाया हुआ प्याज (निर्जलित)12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरअजमोद के गुच्छेअजमोद के गुच्छे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम साल्सा (गाढ़ा या सूखा हुआ)मध्यम साल्सा (गाढ़ा या सूखा हुआ)3लिंक: स्मोक्ड सॉसेज (जमीन ऊपर)लिंक: स्मोक्ड सॉसेज (जमीन ऊपर)12 चम्मच लहसुन पाउडरअनुभवी नमकअनुभवी नमक4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कर सकते हैं: टमाटर सॉसकर सकते हैं: टमाटर सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
व्यंजनअमेरिकी
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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