डिनर टुनाइट: कॉर्न और स्कैलियन के साथ कुरकुरा चिपोटल झींगा

डिनर टुनाइट: कॉर्न और स्कैलियन के साथ क्रिस्प चिपोटल झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 452 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 22 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में पानी, पंको, स्कैलियन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई और स्कैलियन के साथ कुरकुरा चिपोटल झींगा, डिनर टुनाइट: अदरक और स्कैलियन के साथ स्टीम्ड चिकन, तथा डिनर टुनाइट: क्रिस्प नूडल केक.
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 475 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
व्हिस्क मेयोनेज़, चिपोटल चिल्स प्लस सॉस, और छोटे कटोरे में नमक । एक तरफ सेट करें ।
खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में पानी के साथ 1 1/2 कप मकई और दो बड़े चम्मच चिपोटल मेयोनेज़ मिलाएं । मोटे प्यूरी बनने तक पल्स, लगभग 8 से 10 एक सेकंड की दालें ।
मिश्रण को 2-क्वार्ट ओवनप्रूफ डिश में स्थानांतरित करें, फिर शेष मकई और स्कैलियन में हलचल करें ।
ओवन में स्थानांतरित करें और मकई के नरम होने तक, 20 से 25 मिनट तक पकाएं,
इस बीच, शेष चिपोटल मेयोनेज़ के साथ झींगा टॉस करें ।
बड़े कटोरे में पंको जोड़ें । समान रूप से लेपित होने तक पैंको के साथ मेयो-लेपित चिंराट को टॉस करें, फिर एक परत पर बेकिंग शीट पर चर्मपत्र कागज के टुकड़े पर फैलाएं ।
सुनहरा होने तक बेक करें और लगभग 18 मिनट तक पकाएं । यदि झींगा से पहले मकई समाप्त हो जाती है, तो झींगा पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान ओवन में वापस आ जाएं ।
मकई के ऊपर झींगा रखें, और तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
![मार्क पश्चिम Pinot Grigio]()
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।