डिनर टुनाइट: क्रेमा डे चिली पोब्लानो (भुना हुआ चिली पोब्लानो सूप)

डिनर टुनाइट: क्रेमा डे चिली पोब्लानो (भुना हुआ चिली पोब्लानो सूप) सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में मक्खन, कॉर्न टॉर्टिला, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 32 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: भुना हुआ पोब्लानो चिली के साथ मलाईदार मकई का सूप, विन्सेंट प्राइस सोपा पोब्लानो-पोब्लानो चिली सूप, तथा डिनर टुनाइट: पोब्लानो मेयो के साथ भुना हुआ नया आलू का सलाद.
निर्देश
पोब्लानोस को एक खुली आंच पर रखें, अक्सर मुड़ते हुए, जब तक कि सभी तरफ से काला न हो जाए ।
एक प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें और 15 मिनट के लिए भाप दें । फिर त्वचा को छील लें, उपजी और बीज हटा दें, और पतली स्ट्रिप्स में काट लें ।
मध्यम गर्मी पर सेट एक बड़े बर्तन में मक्खन जोड़ें ।
प्याज़ डालें और पारदर्शी होने तक पकाएँ । फिर लहसुन डालें और 5 मिनट और पकाएं, ध्यान रहे कि लहसुन ब्राउन न हो । कटा हुआ पोब्लानोस में टॉस करें और 20 मिनट के लिए पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें ।
एक चुटकी नमक और काली मिर्च, एपाज़ोट और चिकन स्टॉक डालें । एक उबाल लाओ, और फिर गर्मी को कम करें और 15 मिनट तक पकाएं ।
एक ब्लेंडर में मिश्रण को प्यूरी करें । बर्तन पर लौटें और दूध में डालें ।
धीरे से गरम करें । फिर एक 1/2 कप निकालें और इसे एक छोटे कटोरे में अनुरोध के साथ मिलाएं ।
इसे वापस सूप में डालें । नमक के लिए स्वाद।
टॉर्टिला को 1/2 इंच मोटी स्ट्रिप्स में स्लाइस करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में थोड़ा कैनोला तेल डालें ।
टॉर्टिला स्ट्रिप्स में से कुछ जोड़ें और कुरकुरा होने तक प्रत्येक तरफ कुछ सेकंड के लिए पकाएं ।
एक कागज तौलिया पर नाली । शेष स्ट्रिप्स के साथ दोहराएं ।
सूप को कुछ कॉर्न स्ट्रिप्स और ऊपर से कुछ क्रेमा बूंदा बांदी के साथ परोसें ।