रात का खाना आज रात: 'कचरा पेल' पास्टन एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 778 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास चेरी टमाटर, किशमिश, पाइन नट्स, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । हेज़लनट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं हेज़लनट्स के साथ बेर स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: प्याज, बेकन और टमाटर के साथ पास्ता (पास्टन ऑलमैट्रिकियाना), रात का खाना आज रात: पास्ता अल्ला बुरिना (देहाती सॉस के साथ पास्ता), तथा डिनर टुनाइट: पास्ता कॉन ला वर्दुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उबालने के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । स्पेगेटी को अल डेंटे तक पकाएं, 1/2 कप पास्ता पकाने का पानी सुरक्षित रखें और छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
इस बीच, मध्यम आँच पर एक भारी कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें और नट्स को धीरे से ब्राउन और सुगंधित होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
टमाटर, केपर्स और अजवायन डालें और टमाटर के मुरझाने और टूटने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
4
नमक की एक बड़ी चुटकी के साथ जैतून, किशमिश, और आधा अजमोद और मौसम जोड़ें, एक या दो मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
मकई की रोटी का घोल
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
5
सूखा हुआ पास्ता कड़ाही में डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
थोड़ा पास्ता पानी डालें और धीमी आँच पर टॉस करें क्योंकि पास्ता सॉस के साथ पिघल जाता है, बहुत अधिक सूखने से पहले आँच से हटा देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
7
जैतून का तेल और शेष अजमोद की एक बूंदा बांदी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन