डिनर टुनाइट: डक कॉन्फिट और नाशपाती सलाद

नुस्खा रात का खाना आज रात: बतख विश्वास और नाशपाती सलाद आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 8 मिनट. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 431 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास बार्टलेट नाशपाती, डिजॉन सरसों, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बार्टलेट नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी टॉर्टिला चिप्स और वैनिलन आइसक्रीम के साथ बार्टलेट नाशपाती कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं डिनर टुनाइट: नाशपाती, परमेसन और काजू सलाद, आज रात का खाना: फेटन और नाशपाती के साथ कुरकुरे कच्चे चुकंदर का सलाद, तथा डिनर टुनाइट: अनानास, चिली और सोया के साथ बतख स्तन.