डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ वेल्श दुर्लभ
डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ वेल्श रेयरबिट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 727 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बीयर, नमक और काली मिर्च, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 39 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: मोमोफुकु ब्रसेल्स स्प्राउट्स, डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स कोरिज़ो के साथ अंकुरित होता है, तथा डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कारमेलाइज्ड टोफू.
निर्देश
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के लिए: ओवन रैक को निचले मध्य और ऊपरी मध्य पदों पर समायोजित करें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर सेट लोहे के बड़े कटोरे में कैनोला तेल डालें । जब तेल टिमटिमाना शुरू हो जाए तो स्प्राउट्स को नीचे की तरफ काट लें । लगभग 10 मिनट तक स्प्राउट्स को तल पर भूरा होने तक पकाएं । स्प्राउट्स को लकड़ी के चम्मच से टॉस करें और कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें । निविदा और उज्ज्वल हरे रंग तक कुक, लगभग आठ मिनट, चार मिनट के बाद सरगर्मी । ओवन बंद करें और स्प्राउट्स को एक तरफ सेट करें ।
वेल्श दुर्लभ के लिए: पानी के साथ एक मध्यम आकार के सॉस पैन भरें । उच्च गर्मी पर उबालने के लिए लाओ ।
एक डबल बॉयलर के लिए शीर्ष पर बड़े धातु का कटोरा रखें ।
मक्खन जोड़ें। जब यह पिघल जाए तो बीयर में डालें । जब बीयर गर्म होती है, तो पनीर में व्हिस्क, एक बार में लगभग एक चौथाई कप मिलाते हैं ।
जब सभी पनीर पिघल गए हैं, धीरे-धीरे पीटा अंडा जोड़ें, लगातार फुसफुसाते हुए ।
वोस्टरशायर सॉस, नमक, पेपरिका, सरसों और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । व्हिस्क जारी रखें, और सॉस को गाढ़ा होने तक पकाएं, लगभग एक मिनट ।
प्रत्येक प्लेट पर ब्रेड के दो स्लाइस रखें, और कवर करने के लिए पर्याप्त पनीर सॉस पर चम्मच रखें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ परोसें।