डिनर टुनाइट: लीक के साथ पास्ता कार्बनारा
डिनर टुनाइट: लीक के साथ पास्ता कार्बनारा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 463 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, चियोकिओल, लीक और कुछ अन्य चीजों के आकार का पास्ता उठाएं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं डिनर टुनाइट: पास्ता कार्बनारा रिकोटा के साथ, डिनर टुनाइट: काली मिर्च पास्ता कार्बनारा पोच्ड अंडे के साथ, तथा डिनर टुनाइट: कोर्टगेट कार्बनारा.
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें । इस बीच, मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बेकन डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक वसा प्रदान नहीं किया गया है और बेकन भूरा और कुरकुरा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए]()
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई2
एक स्लेटेड चम्मच के साथ टुकड़ों को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट]()
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट3
बेकन वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच निकालें। मध्यम पर गर्मी के साथ, कटा हुआ लीक जोड़ें । लगभग 6 मिनट तक बहुत नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन]()
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन![1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ]()
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ4
जबकि लीक पक रहे हैं, उबलते पानी में कुछ बड़े चम्मच नमक डालें । फिर पास्ता में डंप करें । बॉक्स पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ]()
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन5
पास्ता को छान लें, बाद में उपयोग करने के लिए लगभग 1/4 कप पास्ता पानी को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी6
पास्ता को कड़ाही में टॉस करें । एक मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, लगातार टॉस । गर्मी बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी]()
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक7
एक बड़े कटोरे में, अंडे और परमेसन चीज़ को एक साथ फेंट लें । पास्ता के आधे पानी में धीरे-धीरे फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा]()
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वाराउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
कटी हुई ओरियो कुकीज़![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग8
बेकन और कटा हुआ अजमोद के साथ कड़ाही से सामग्री जोड़ें । अच्छी तरह से टॉस करें । यदि बहुत सूखा है, तो बाकी पास्ता पानी डालें और टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए]()
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई1 कप सफेद मोती जौ
1/4 कप पोर्क वसा10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिकउपकरण
सामग्री
22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन![बेकन, बारीक कटा हुआ]()
बेकन, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा]()
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1( बैंगन)![लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, लंबाई में आधा, और फिर 1/3 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ क्रॉसवर्ड]()
लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, लंबाई में आधा, और फिर 1/3 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ क्रॉसवर्ड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![परमेसन, कसा हुआ]()
परमेसन, कसा हुआ1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![इतालवी अजमोद, कटा हुआ]()
इतालवी अजमोद, कटा हुआ142हैबेनेरो मिर्च![चियोकिओल या ऑर्किचेट जैसे आकार का पास्ता]()
चियोकिओल या ऑर्किचेट जैसे आकार का पास्ता2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नमक और काली मिर्च]()
नमक और काली मिर्च
बेकन, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1( बैंगन)
लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, लंबाई में आधा, और फिर 1/3 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ क्रॉसवर्ड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
परमेसन, कसा हुआ1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
इतालवी अजमोद, कटा हुआ142हैबेनेरो मिर्च
चियोकिओल या ऑर्किचेट जैसे आकार का पास्ता2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नमक और काली मिर्चकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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