डिनर टुनाइट: वार्म प्रोसिटुट्टो, अंजीर और ब्लू चीज़ सलाद

डिनर टुनाइट: वार्म प्रोसिटुट्टो, अंजीर और ब्लू चीज़ सलाद
डिनर टुनाइट: वार्म प्रोसिटुट्टो, अंजीर और ब्लू चीज़ सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 468 कैलोरी. के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास पनीर, अंजीर, शेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: वार्म बेकन और ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज, डिनर टुनाइट: वार्म अंजीर, मोज़ेरेला और प्रोसिटुट्टो सैंडविच, तथा रात का खाना आज रात: तुलसी-मला पोर्क चॉप अमृत-नीले पनीर सलाद के साथ.

निर्देश

1
अंजीर के ऊपर और नीचे काट लें, फिर उन्हें लंबाई में चौथाई कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
2
मध्यम टुकड़ों में काटें । एक बड़े सर्विंग बाउल में सिरका डालें । थोड़ा जैतून का तेल में ड्रिबल, एक पायस बनाने के लिए लगातार और सख्ती से फुसफुसाते हुए । एक धीमी धारा में सिरका जोड़ना जारी रखें, जब तक कि सभी शेष दो बड़े चम्मच जोड़े न जाएं, तब तक लगातार फुसफुसाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
EmulsionsEmulsions
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मध्यम आँच पर एक नॉन-स्टिक कड़ाही में बचा हुआ जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
तेल में प्रोसिटुट्टो और कुरकुरा जोड़ें, अक्सर सरगर्मी, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
पतला-पतला-
5
अंजीर जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें, फिर एक अतिरिक्त मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
6
जज करें कि आपके पास कितना सलाद है, इसकी तुलना में कटोरे में कितनी ड्रेसिंग है, यदि आवश्यक हो तो कुछ दूर डालना क्योंकि इसे हमेशा वापस जोड़ा जा सकता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
सलाद को सर्विंग बाउल में डालें और अच्छी तरह टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
कड़ाही की सामग्री जोड़ें और फिर से टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
ऊपर से उखड़ी हुई नीली चीज़ और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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