ड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल

ड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डौबे अ ला प्रोवेनकेल को आज़माएं। $5.39 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 42% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 61 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा और कुल 1101 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, मक्खन, डंठल वाली मेंहदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 घंटे और 35 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 79% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह की रेसिपी क्लासिक प्रोवेन्सेल ड्यूब, कॉक एन ड्यूब और बीफ ड्यूब हैं।

निर्देश

1
बीफ को रेड वाइन, सिरके, गाजर और 1/2 प्याज में 6 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन, छोटे क्यूब्स में काटें, और चिकनाई के लिए और भीमक्खन, छोटे क्यूब्स में काटें, और चिकनाई के लिए और भी
1/2 कप कटा हुआ स्विस या ग्रेयरे पनीर1/2 कप कटा हुआ स्विस या ग्रेयरे पनीर
कटा हुआ स्विस या ग्रेयरे पनीरकटा हुआ स्विस या ग्रेयरे पनीर
ड्यूबे ए ला प्रोवेन्सकेल से सॉसड्यूबे ए ला प्रोवेन्सकेल से सॉस
ड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल से 1/2 कप सॉसड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल से 1/2 कप सॉस
2
ओवन को 325 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल से सॉसड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल से सॉस
3
बीफ़ को मैरिनेड से निकालें (मैरिनेड सुरक्षित रखें) और कागज़ के तौलिये से धीरे से सुखाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
एक भारी डच ओवन में मध्यम आंच पर 1 बड़ा चम्मच तेल गर्म करें और बेकन लार्डन को कुरकुरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
5
बेकन निकालें और वसा को सुरक्षित रखते हुए एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
6
डच ओवन में बेकन वसा में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और बीफ़ को सभी तरफ से भूरा करें। एक बार जब बीफ़ भूरा हो जाए, तो बचा हुआ मैरिनेड, बेकन लार्डन, बचा हुआ प्याज, रोज़मेरी, थाइम, लहसुन और तेज़ पत्ते डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
7
2 कप पानी डालें और नमक और काली मिर्च छिड़कें। उबाल आने दें, फिर कसकर ढक दें और ओवन में 3 से 4 घंटे तक पकाएं। हर घंटे डब्बे की जांच करें और यदि आवश्यकता हो तो थोड़ा और पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
जड़ी-बूटियाँ निकालें और ड्यूब को मैकरोनेड के साथ परोसें (सुनिश्चित करें कि सॉस सुरक्षित रखें)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
9
ओवन को 350 डिग्री फेरनहाइट पर पहले से गरम कर लें। एक ग्रेटिन डिश को चिकना कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
अल डेंटे के पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को नमकीन पानी में पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
11
छान लें और पनीर और ड्यूब सॉस के साथ टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
12
पास्ता को ग्रैटिन डिश में रखें और ऊपर से ब्रेडक्रंब डालें, नमक और काली मिर्च छिड़कें और मक्खन लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
13
15 मिनट तक बेक करें और ड्यूब के साथ परोसें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव

सामग्री

4स्ट्रिप्सबेकन में कटौती, lardonsबेकन में कटौती, lardons2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस907हैबेनेरो मिर्चbeef chuck, cut into 3-inch piecesbeef chuck, cut into 3-inch pieces4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेbutter, cut into small cubes, plus more for greasingbutter, cut into small cubes, plus more for greasing2गाजर, मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआ4स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित3लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी66हैबेनेरो मिर्चshredded Swiss or gruyere cheeseshredded Swiss or gruyere cheese1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोsauce from Daube a la Provencalesauce from Daube a la Provencale4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च227हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर227हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4ताजा दौनी उपजीताजा दौनी उपजी30हैबेनेरो मिर्चअनुभवी ब्रेडक्रंबअनुभवी ब्रेडक्रंब
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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