डिल के साथ ब्रेज़्ड होल-पॉड फवा बीन्स
डिल के साथ ब्रेज़्ड होल-पॉड फवा बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 176 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिल, चीनी, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड आर्टिचोक और फवा बीन्स, फवा बीन्स और मटर के साथ बीयर-ब्रेज़्ड चिकन स्टू, तथा फवा बीन्स, हरी बीन्स और आटिचोक दिलों की टैगाइन.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल और प्याज डालें । सुगंधित होने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट ।
फ़वास, नमक, चीनी और 1/4 कप पानी डालें । एक उबाल लाओ। ढककर पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, 20 मिनट ।
1/4 कप डिल डालें, ढक दें, और तब तक पकाएँ जब तक कि फवा की फली नर्म न हो जाए और लगभग 10 मिनट तक अलग न होने लगे ।
1 बड़ा चम्मच छिड़कें। डिल और गर्म या कमरे के तापमान पर, दही के साथ परोसें ।