डबल डेकर Focaccia

डबल डेकर Focaccia
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डबल डेकर फ़ोकैसियन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । रोटियों के आटे का मिश्रण, 1/2 चम्मच अजवायन की पत्ती, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं डबल डेकर ठगना, डबल डेकर Tacos, तथा डबल डेकर बर्गर.

निर्देश

1
1 पाव पिघले हुए आटे को अच्छी तरह से तेल वाले 9-बाय 13 इंच के बेकिंग पैन में रखें । पैन को समान रूप से भरने के लिए आटा दबाएं और फैलाएं । (यदि आटा बहुत लोचदार है, तो कुछ मिनट आराम करें और फिर से खिंचाव करें; आवश्यकतानुसार दोहराएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
आटे के ऊपर समान रूप से चंक्स में क्रम्बल फेटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
3
आधा मेंहदी और अजवायन, और स्वादानुसार काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
4
हल्के फुल्के बोर्ड पर, रोल या स्ट्रेच करें और दूसरे पाव को एक आयत में लगभग पैन के आकार में थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
फेटा और जड़ी-बूटियों से ढके आटे के ऊपर लेट जाएं । नीचे की परत को पूरी तरह से कवर करने के लिए ऊपर की परत को स्ट्रेच करें । पैन को प्लास्टिक रैप से हल्के से ढक दें; आटे को गर्म स्थान पर तब तक उठने दें जब तक कि लगभग दोगुना, 45 से 60 मिनट तक न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
तेल के साथ आटा ब्रश करें । अपनी उंगलियों के साथ, सतह पर डिम्पल बनाते हुए, आटे को धीरे से नीचे दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
7
शेष मेंहदी और अजवायन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
8
400 ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आटा किनारों और तल पर अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए (चेक करने के लिए स्पैटुला से उठाएं), लगभग 45 मिनट । (यदि शीर्ष बहुत अधिक भूरा होने लगे, तो बेकिंग के दौरान पन्नी की एक शीट को हल्के से ऊपर रखें । ) पैन पक्षों और नीचे से किनारों को ढीला करें । एक रैक पर फ़ोकैसिया को चालू करें, फिर फिर से पलटें ताकि रोटी सीधी हो । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FocacciaFocaccia
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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