डबल-बेरी मिल्क शेक
डबल-बेरी मिल्क शेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 339 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, पाउडर चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो ब्रांडी बेरी मिल्क शेक, लेबोव्स्की शेक (उर्फ व्हाइट रशियन मिल्क शेक), तथा डेट मिल्क शेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में पहले 4 अवयवों को संसाधित करें ।
आइसक्रीम जोड़ें, और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।