ताजा आम की चटनी के साथ करी चिकन पेनी

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा आम की चटनी के साथ करी चिकन पेनी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 502 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.92 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी में जैतून का तेल, नमक, पेनी रिगेट और फूलगोभी के फूलों की आवश्यकता होती है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । आम की चटनी के साथ करी अंडे का सलाद, ताजा टमाटर की चटनी के साथ करी मटर फ्रिटाटा, तथा ताजा आम की चटनी इस नुस्खा के समान हैं ।