ताज़ा पुदीना और टूना सलाद

ताज़ा पुदीना और टूना सलाद एक है लस नि: शुल्क, आदि, और pescatarian 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 204 कैलोरी. के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । रोमेन लेट्यूस, नमक और काली मिर्च, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री के दिलों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बॉब सैफर्ड का ताज़ा सेब टूना समर सलाद, श्रम दिवस के लिए फेटा के साथ तरबूज टकसाल सलाद को गंभीरता से ताज़ा करना, तथा मलाईदार टकसाल ड्रेसिंग के साथ ताज़ा ककड़ी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।