ताजा फ्लोरेट सलाद

नुस्खा ताजा फ्लोरेट सलाद बनाया जा सकता है लगभग 25 मिनट में. इस होर डी ' ओवरे ने किया है 186 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली के फूल, फूलगोभी, दही और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं पालक फ्लोरेट सलाद, ओवरनाइट फ्लोरेट सलाद, और जैतून का फूल सलाद.