ताजा ब्लूबेरी मकई साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन

ताजा ब्लूबेरी मकई साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन
नुस्खा ताजा ब्लूबेरी मकई साल्सन के साथ ग्रील्ड सामन तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 756 कैलोरी. के लिए $ 7.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, टमाटर, ब्लूबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ताजा अनानास साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन, ग्रील्ड करी और केफिर ताजा मकई साल्सा के साथ मसालेदार चिकन, तथा ग्रिल्ड कॉर्न और एवोकैडो सालसा के साथ लाइम और सिलेंट्रो सैल्मन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्वाद के लिए जीरा और नमक और काली मिर्च के साथ सामन छिड़कें । पकाने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सामनसामन
जीराजीरा
2
मकई को उबलते पानी में लगभग 5 मिनट तक पकाएं, ठंडा करें, फिर कोब से गुठली काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
मकईमकई
3
टमाटर, एवोकाडोस, घंटी मिर्च, सीताफल, नींबू का रस, तेल और सिरका के साथ एक कटोरे में मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
नीबू का रसनीबू का रस
एवोकैडोएवोकैडो
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टमाटरटमाटर
सिरकासिरका
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
एक गर्म लकड़ी का कोयला आग का निर्माण करें या गैस ग्रिल को पहले से गरम करें । सामन को पकाएं, एक बार पलटते हुए, जब तक कि यह जले न होलगभग कालाबाहर पर और भीतर दान की वांछित डिग्री तक पहुंच गया है । मुझे यह अभी भी काफी रसदार पसंद है, दुर्लभ पर सीमा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
साल्सा में ब्लूबेरी जोड़ें, उन्हें धीरे से हिलाएं ताकि उन्हें मशरूम से बचा जा सके । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ब्लूबेरीब्लूबेरी
साल्सासाल्सा
6
साल्सा के साथ सामन परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
साल्सासाल्सा
7
वार लेख
8
टाइप_27_डेटा = {};
9
लेख
10
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तavocadosavocados8झींगा और शिरायुक्त2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई8झींगा और शिरायुक्त1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)8झींगा और शिरायुक्त1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको8झींगा और शिरायुक्तताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ8झींगा और शिरायुक्तमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तहरी बेल मिर्चहरी बेल मिर्च8झींगा और शिरायुक्त1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप8झींगा और शिरायुक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त8झींगा और शिरायुक्तसामन पट्टिकासामन पट्टिका8झींगा और शिरायुक्तनमकनमक8झींगा और शिरायुक्तटमाटरटमाटर

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप रोचियोली एस्टेट शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Rochioli संपत्ति Chardonnay
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यह शराब रोचियोली संपत्ति और रूसी नदी घाटी की अनूठी विशेषताओं का एक अच्छा उदाहरण है । पके सेब, उष्णकटिबंधीय फल, हेज़लनट और मसाले का एक स्पर्श समृद्ध सेब के स्वाद और कुरकुरा अम्लता के साथ संयोजन करता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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