तीन अनाज की रोटी

इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल 131 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 21 सेंट अपने बजट में गिर जाता है, तीन अनाज रोटी एक अद्भुत हो सकता है डेयरी मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने की विधि । यह नुस्खा 20 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, राई का आटा, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सात अनाज की रोटी, साबुत अनाज की रोटी, और दस अनाज अखरोट की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।