तीन-काली मिर्च और प्याज स्पेगेटी

तीन-काली मिर्च और प्याज स्पेगेटी
तीन-काली मिर्च और प्याज स्पेगेटी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 810 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की. के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप सौंफ़ बीज, मिर्च की घंटी, parmigiano-reggiano, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तीन-काली मिर्च और प्याज स्पेगेटी, लहसुन, प्याज और पैनकेटा के साथ स्पेगेटी: स्पेगेटी अल्ला ग्रिसिया, तथा प्याज और दही स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर पानी के एक बड़े बर्तन में उबाल लें । पानी को नमक करें, पास्ता डालें और अल डेंटे में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
सौंफ डालें और 1 मिनट तक हिलाएं, फिर सभी मिर्च और प्याज डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
8 से 10 मिनट तक भूनें, फिर लहसुन डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । जब मिर्च और प्याज नरम हो जाएं, तो शराब डालें और 30 सेकंड के लिए हिलाएं, फिर स्टॉक और टमाटर डालें । सॉस को 7 से 8 मिनट तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
पास्ता को सूखा लें, इसे कड़ाही में डालें, और इसे मक्खन और सॉस के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
पास्ता को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें, थोड़ा सा पनीर छिड़कें, ऊपर से तुलसी डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआ या फटा हुआताजा तुलसी के पत्ते, कटा हुआ या फटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, छोटे टुकड़ों में कटौतीमक्खन, छोटे टुकड़ों में कटौती794हैबेनेरो मिर्चकुचल इतालवी टमाटरकुचल इतालवी टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सौंफ़ बीज, 1/2 palmfulसौंफ़ बीज, 1/2 palmful34 लहसुन लौंग, कटा हुआ4 लहसुन लौंग, कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकसा Parmigiano-Reggianoकसा Parmigiano-Reggiano2क्यूबनेल मिर्च, लंबाई में आधा, बीजयुक्त, और पतले कटा हुआक्यूबनेल मिर्च, लंबाई में आधा, बीजयुक्त, और पतले कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल शिमला मिर्च, चौथाई लंबाई में, बीज वाली और पतली कटी हुईलाल शिमला मिर्च, चौथाई लंबाई में, बीज वाली और पतली कटी हुई11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज या लाल प्याज, चौथाई लंबाई और पतले कटा हुआप्याज या लाल प्याज, चौथाई लंबाई और पतले कटा हुआ1लाल चिली काली मिर्च, बीज और पतले कटा हुआ, या 1 चम्मच कुचल लाल मिर्च के गुच्छेलाल चिली काली मिर्च, बीज और पतले कटा हुआ, या 1 चम्मच कुचल लाल मिर्च के गुच्छे4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक454हैबेनेरो मिर्चताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन या सब्जी स्टॉकचिकन या सब्जी स्टॉक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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