तीन पनीर रोटिनी सेंकना
थ्री-चीज़ रोटिनी बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 590 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यदि आपके पास अमेरिकी पनीर, लहसुन लौंग, आटा, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तीन पनीर रोटिनी सेंकना, रात भर रोटिनी बेक, तथा तुर्की रोटिनी सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें । कुक रोटिनी पैकेज पर निर्देशित के रूप में ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर बड़े सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं ।
लहसुन जोड़ें; कुक और 30 से 60 सेकंड हलचल । आटा और काली मिर्च में हिलाओ; मिश्रण को चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । धीरे-धीरे दूध डालें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण उबल न जाए और गाढ़ा न हो जाए ।
गर्मी से निकालें । शीर्ष के लिए प्रत्येक अमेरिकी और मोज़ेरेला चीज़ में 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें ।
सॉस में शेष चीज जोड़ें; पिघलने तक हिलाएं ।
पनीर सॉस में पकी हुई रोटिनी डालें; कोट करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
आरक्षित चीज के साथ छिड़के ।
350 एफ पर सेंकना । 20 से 25 मिनट के लिए या किनारों के आसपास चुलबुली होने तक ।