तीन बीन सलाद

तीन बीन सलाद
थ्री बीन सलाद को शुरू से अंत तक लगभग 4 घंटे और 10 मिनट की आवश्यकता होती है। एक सर्विंग में 149 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 64 सेंट है। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास प्याज, कटी हुई गोल्डन वैक्स बीन्स, कटी हुई हरी बीन्स और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी को 7 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 73% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें वार्म बटर बीन और ग्रीन बीन सलाद के ऊपर ब्रॉइल्ड लेमन सैल्मन, व्हाइट बाल्समिक विनैग्रेट के साथ ग्रीन बीन, येलो बीन और टमाटर सलाद और डिनर टुनाइट: फवा बीन, शतावरी और ग्रीन बीन सलाद भी पसंद आया।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, पहले 6 सामग्रियों को मिलाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
एक छोटे कटोरे में, तेल, सिरका, सरसों और ग्रीक मसाला को एक साथ फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
बीन मिश्रण के ऊपर डालें; बीच-बीच में हिलाते हुए 4 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें।

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स को काटें, सूखा हुआहरी बीन्स को काटें, सूखा हुआ751 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गहरे लाल किडनी बीन्स, सूखा हुआगहरे लाल किडनी बीन्स, सूखा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ लाल प्याजकीमा बनाया हुआ लाल प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएग्रीक मसालाग्रीक मसाला1091 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गोल्डन वैक्स बीन्स को काटें, सूखा हुआगोल्डन वैक्स बीन्स को काटें, सूखा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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