तीन बहनों सूप

तीन बहनों सूप
तीन बहनों का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। मक्खन, काली मिर्च, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 174 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं तीन बहनों Sauté, तीन बहनों Succotash, तथा मेरी बहनों पर फफोले.

निर्देश

1
एक बर्तन में होमिनी, हरी बीन्स, स्क्वैश और आलू रखें, और पानी और चिकन गुलदस्ता में डालें । एक उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें, और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें । मक्खन में आटा ब्लेंड करें, फिर सूप में हलचल करें । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, और 5 और मिनट तक या सूप के गाढ़ा होने तक पकाएं । काली मिर्च के साथ सीजन, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
HominyHominy
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कतरन चाकूकतरन चाकू
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
) टमाटर के टुकड़े हरी मिर्च के साथ, रस सुरक्षित) टमाटर के टुकड़े हरी मिर्च के साथ, रस सुरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखुली और cubed butternut स्क्वैशखुली और cubed butternut स्क्वैश23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा हरी बीन्स, छंटनी और तड़कताजा हरी बीन्स, छंटनी और तड़क4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद सफेद या पीला होमिनी, सूखा हुआडिब्बाबंद सफेद या पीला होमिनी, सूखा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced आलू, खुलीdiced आलू, खुली1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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