तोरी ऐपेटाइज़र

तोरी ऐपेटाइज़र
तोरी ऐपेटाइज़र लगभग की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 391 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वनस्पति तेल, अजमोद, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी क्विक ऐपेटाइज़र, मिनी हॉट डॉग ऐपेटाइज़र, तथा आटिचोक ऐपेटाइज़र.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । आयताकार पैन के नीचे और किनारे, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
सभी अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
3
पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
लगभग 25 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
2 इंच के वर्गों में काटें; तिरछे वर्गों को त्रिकोण में आधा काटें ।

सामग्री

4अंडे, थोड़ा पीटाअंडे, थोड़ा पीटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरम या अजवायन की पत्तीसूखे मरजोरम या अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली कटी हुई बिना छिली हुई तोरी (4 छोटी)पतली कटी हुई बिना छिली हुई तोरी (4 छोटी)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूल Bisquick® मिश्रणमूल Bisquick® मिश्रण
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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