तोरी और बकरी पनीर के साथ फ्रिटाटा

तोरी और बकरी पनीर के साथ फ्रिटाटा सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 13 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए विलियम्स सोनोमा द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। नमक का मिश्रण, 3 तोरी, फ्लैट-लीफ अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री के लिए यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बकरी पनीर-तोरी फ्रिटाटा, तोरी और बकरी पनीर फ्रिटाटा, तथा तोरी, बकरी पनीर, और टमाटर फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।