तोरी और शतावरी स्ट्रेट

तोरी और शतावरी स्ट्रैटन एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 172 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में शतावरी, हवार्टी चीज़, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 54 मिनट. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शतावरी स्ट्रेट, हैम और शतावरी स्ट्रेट, तथा शतावरी हैम स्ट्रैटा समान व्यंजनों के लिए ।