तुर्की Marsala से कैंपबेल

तुर्की Marsala से कैंपबेल
कैंपबेल से तुर्की मार्सला आपके पेय प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 363 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास कनोलन ऑयल, कैंपबेल का कंडेंस्ड गोल्डन मशरूम सूप, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैम्पबेल की रसोई द्वारा तुर्की बर्गर, तुर्की Marsala, तथा तुर्की Marsala - कूड़ा का उपयोग कर.

निर्देश

1
टर्की को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
टर्की डालें और 2 मिनट तक या दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
4
टर्की को कड़ाही से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
6
प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट या नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
7
लहसुन डालें और पकाएं और 30 सेकंड तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
8
गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं।
9
एक उबाल में शराब और गर्मी जोड़ें, कड़ाही के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को खुरचने के लिए सरगर्मी करें । 1 मिनट तक या जब तक शराब आधे से कम न हो जाए तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
सूप और पानी में हिलाओ और उबाल लें । टर्की को कड़ाही में लौटाएं। गर्मी को कम करें। 2 मिनट तक या टर्की के पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पानीपानी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
टर्की और सॉस को फेटुकाइन के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
सॉससॉस
12
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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