तुर्की Ragu के साथ मकई की खिचड़ी

तुर्की Ragu के साथ मकई की खिचड़ी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोलेंटन के साथ टर्की रागू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.48 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 849 कैलोरी, 73g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रति सेवारत। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । पिसी हुई टर्की, तेज पत्ता, टमाटर का पेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मकई की खिचड़ी के साथ सॉसेज Ragu, सब्जी Ragu के साथ मकई की खिचड़ी, तथा पनीर पोलेंटा के साथ मशरूम रागु समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक भारी गहरी कड़ाही में तेल और 2 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम-उच्च से उच्च गर्मी में, मांस जोड़ें, पोल्ट्री मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, मांस को भूरा करें और 7 से 8 मिनट तक उखड़ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोल्ट्री मसालापोल्ट्री मसाला
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मक्खनमक्खन
मांसमांस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मेंहदी, लहसुन, प्याज, गाजर, अजवाइन, तेज पत्ता डालें और 7 से 8 मिनट और नरम होने के लिए पकाएं । टमाटर के पेस्ट में 1 मिनट फिर रेड वाइन डालें, एक मिनट और हिलाएं, 1 1/2 से 2 कप स्टॉक और टमाटर डालें और टमाटर को चम्मच से तोड़ लें । सीज़निंग समायोजित करें, 12 से 15 मिनट कम करें और पोलेंटा के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
मसालामसाला
बे पत्तियांबे पत्तियां
रेड वाइनरेड वाइन
रोज़मेरीरोज़मेरी
टमाटरटमाटर
गाजरगाजर
पोलेंटापोलेंटा
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
4
जबकि सॉस कुक शेष स्टॉक और दूध को उबाल लें और पोलेंटा में व्हिस्क करें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
सॉससॉस
स्टॉकस्टॉक
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
गर्मी से निकालें और पनीर, थोड़ा नमक और काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच मक्खन और अजमोद में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
6
स्कूप ने पोलेंटा को उथले कटोरे में गाढ़ा किया और रागु की उदार मात्रा के साथ शीर्ष किया । मेज पर अतिरिक्त पनीर पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कर सकते हैं) सैन Marzano टमाटरकर सकते हैं) सैन Marzano टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्टोर से खरीदी गई कटी हुई गाजर या 1 छोटी गाजर, बारीक कटी हुईस्टोर से खरीदी गई कटी हुई गाजर या 1 छोटी गाजर, बारीक कटी हुई2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)पत्तेदार साग के साथ दिल से अजवाइन, बारीक कटा हुआपत्तेदार साग के साथ दिल से अजवाइन, बारीक कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतुर्की स्टॉक या चिकन स्टॉकतुर्की स्टॉक या चिकन स्टॉक1मुट्ठी भरएक फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआएक फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ1ताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती2बड़ी लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा Parmigiano-Reggiano, प्लस कुछ पारित करने के लिए मेज परकसा Parmigiano-Reggiano, प्लस कुछ पारित करने के लिए मेज पर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्विक कुकिंग पोलेंटाक्विक कुकिंग पोलेंटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण2स्प्रिग्समेंहदी, बारीक कटा हुआमेंहदी, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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