तुर्की कैसिक के साथ मसालेदार भेड़ का बच्चा कबाब

तुर्की कैसिक के साथ मसालेदार भेड़ का बच्चा कबाब
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तुर्की कैसिक के साथ मसालेदार मेमने कबाब को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 525 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 20 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास लहसुन, लहसुन लौंग, भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पिस्ता और नरम जड़ी बूटी सलाद के साथ तुर्की भेड़ का बच्चा कबाब, घर पर बने कैसिक दही सॉस के साथ तुर्की चिकन सलाद, तथा मसालेदार मेमने कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2pintsएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी2खीरे, खुली और कसा हुआखीरे, खुली और कसा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा पुदीनाताजा पुदीना11 पौंड तोरी,लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हरी मिर्चहरी मिर्च1चुटकीजमीन लाल मिर्च या 1 चुटकी लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च या 1 चुटकी लाल मिर्च907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मेमने, क्यूब्स लगभग 1 इंच प्रत्येकमेमने, क्यूब्स लगभग 1 इंच प्रत्येक2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2प्याजप्याज454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ठंडा सादा दहीठंडा सादा दही8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दी (या अधिक यदि वांछित है, तो आप कितनी मसालेदार इच्छा पर निर्भर करते हैं)हल्दी (या अधिक यदि वांछित है, तो आप कितनी मसालेदार इच्छा पर निर्भर करते हैं)
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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