तुर्की टैको सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.42 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 260 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. पिसा हुआ जीरा, राजमा, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो तुर्की टैको सूप, तुर्की मिर्च टैको सूप, तथा तुर्की और बीन टैको सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें और जमीन टर्की में हलचल करें । कुक और हलचल जब तक टर्की टुकड़े टुकड़े, समान रूप से भूरा, और अब गुलाबी नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्की
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
टर्की को एक कटोरे में स्थानांतरित करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
उसी कड़ाही में, प्याज में हलचल करें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज लगभग पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
4
गाजर और अजवाइन जोड़ें। निविदा तक पकाना और हलचल जारी रखें, लगभग 8 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
5
पके हुए टर्की के साथ मकई, लहसुन, टैको मसाला, जीरा, मिर्च पाउडर, सूखे अजवायन, और लगभग 1/4 कप सीताफल डालें । कुक और सुगंधित होने तक हलचल, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
सूखे अजवायन की पत्ती
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
6
टमाटर, किडनी बीन्स, हरी मिर्च काली मिर्च, जैतून, चिकन शोरबा, पानी और नींबू का रस मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक उबाल लेकर आएं, फिर आँच को कम करें और 20 मिनट तक उबालते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 बड़े चम्मच चना दाल
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
मकई की रोटी का घोल
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
7
चिली के हिस्सों को हटा दें, और परोसने से पहले बचे हुए सीताफल से गार्निश करें ।