तुर्की पोलपेटोन
तुर्की पोलपेटोन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 395 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, समुद्री नमक, पंको ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुर्की पोलपेटोन, तुर्की मीटबॉल (पोलपेटोन डि टैचिनो), तथा पोलपेटोन दो तरीके.
निर्देश
टर्की को बड़े कटोरे में रखें ।
पनीर को छोड़कर शेष बर्गर सामग्री जोड़ें; हाथ से धीरे से काम करें । मिश्रण को 8 बराबर टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक टुकड़े को गोल पैटी में समतल करें । पनीर के एक टुकड़े के साथ पैटीज़ के शीर्ष 4 और फिर दूसरी पैटी के साथ । हाथ से, सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं और समान मोटाई की पैटीज़ बनाएं ।
लच्छेदार कागज की अलग-अलग चादरों पर, अनुभवी आटा और पंको ब्रेड क्रम्ब्स रखें । उथले कटोरे में, अंडे को हल्के से हराया । आटे के मिश्रण के साथ हल्के से कोट पैटीज़, अगले अंडे में डुबकी और फिर ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कोट करें, पैटीज़ पर धीरे से टुकड़ों को दबाएं ।
मध्यम आँच पर 10 इंच की ओवनप्रूफ कड़ाही गरम करें ।
1/8 इंच गहरा होने तक पर्याप्त जैतून का तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए तो पैटीज़ डालें । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक लगभग 1 1/2 मिनट पकाएं, फिर पलट दें और दूसरी तरफ 1 से 2 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
ओवन में पैटीज़ के साथ कड़ाही रखें; लगभग 10 मिनट तक बेक करें जब तक कि टर्की केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।